PICOLÉ FIT DE ABACATE Para se refrescar sem culpa

Essa receitinha refrescante é para quem gosta de abacate! Picolé fit de abacate é melhor ainda, né? Saboroso, geladinho e sem açúcar? Ohhh céus! Na minha casa o abacate é como água..sempre tem! Bora anotar a receitinha dessa delícia fit?

Você vai precisar de:

# 1 abacate médio

# 1/2 xícara de leite de côco

# 3 colheres de açúcar demerara ou 1 colher de sopa de adoçante xilitol

Bate todos os ingredientes no liquidificador e coloque em forminhas próprias para picolé! Essas eu catei nas coisas da Maricota! Essas medidas rendem 6 picolés de abacate!

Fácil, né? E eu garanto que fica uma delícia! 🙂

BALAS DE GELATINA Inspiração Festa Melancia

Genteee! Férias e verão super combinam com alimentos geladinhos e gostosos, né? Pega um papel e caneta e anota a receitinha dessas balas de gelatina que eu fiz para o aniversário da Maricota! Procurei muuuuito uma receitinha fácil e gostosa! Espero que vocês façam também! As cores podem variar, e os formatos também! Usei as cores da festa dela, que era tema melancia!

Bora lá! 

Para a cor vermelha

** 2 pacotes de gelatina sem sabor

** 1 pacote de gelatina de morango (por que aqui são as cores da festa, que é tema melancia)

** 1 colher de açúcar (usei demerara)

** 2/3 de água fria

Dissolver os dois pacotes de gelatina sem sabor nos 2/3 de água fria. Acrescentar a gelatina com sabor (morango). Mexer! Ficará mais grosso. Colocar 30 segundos no microondas para virar líquido. Despejar na forminha. Usei forminha de gelo, de silicone, com formato de coração. Colocar 15 minutinhos na geladeira.

Para a parte do meio (branca)

** Meia xícara de leite

** 2 colheres de açúcar (usei demerara)

** 1 colher de sobremesa de essência de baunilha

Dissolver 2 envelopes de gelatina sem sabor em meia xícara de leite. Acrescentar duas colheres de açúcar e a essência de baunilha. Colocar 30 segundos no microondas para amolecer. Tirar da geladeira a primeira parte e colocar a parte branca por cima. Cuide para colocar bem pouquinho! Recolocar na geladeira. Para a última parte, a verde, repetir o procedimento inicial.

A bala fica na geladeira e logo endurece, 15 minutinhos em cada etapa e já está pronto! Coloquei em forma de silicone por que para desenformar é muito mais fácil!

Eu fiz a bala dois dias antes da festa! Portanto, pode fazer tranquilamente que ela estará intacta! Agora é chamar a galerinha e se deliciar com um lanchinho lindo e saudável! 

Beijão!!

 

SUCO VERDE E SEUS BENEFÍCIOS! SANTA COUVE!

Que o suco verde é bom para a saúde, todos já sabem. Mas preciso dizer que viciei nele e não fico um dia sem fazê-lo. Os benefícios para a saúde são muitos e depois que vira rotina na alimentação, fica super fácil se adaptar ao suco verde! Continuar lendo SUCO VERDE E SEUS BENEFÍCIOS! SANTA COUVE!

RECEITA BOLO DE CHOCOLATE FITNESS

Oi, gente!

Aqui em casa é papo fitness pra lá e papo fitness pra cá..(estou revirando os olhos!). E eu estou sempre inventando algo saboroso e funcional na cozinha! Substituo ingredientes, adiciono outros e sempre sai alguma coisa! 🙂 Anota aí a receitinha desse bolo de chocolate fitness que é pura gostosura! Depois me conta se ficou bom! Continuar lendo RECEITA BOLO DE CHOCOLATE FITNESS